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5 maneras de manejar el estrés del regreso a clases

información clave

fuente: Asociación de Distrofia Muscular

año: 2022

resumen / resumen:

El comienzo de un nuevo año escolar puede ser estresante para toda la familia, especialmente al hacer malabarismos con las citas de atención médica, las reuniones del plan IEP, la compra de útiles escolares y el armado del guardarropa para el regreso a clases.

Al mismo tiempo, el estrés puede empeorar las condiciones neuromusculares. Por ejemplo, una investigación publicada en la revista Developmental Biology encontró que el estrés puede inducir la degeneración muscular, haciéndolos menos adaptables a los cambios de temperatura. Otro estudio en Frontiers in Physiology encontró que los trastornos de estrés podrían afectar la función nerviosa, que ya puede ser una lucha con algunas enfermedades neuromusculares.

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